“陆大哥，你放进我身体里面的是什么东西，感觉热热的，好舒服。”
    “……”
    陆胜听得手一抖，真气都差点紊乱起来。
    他嘴角微微一抽，“……这就是我说的內力，记住这种感觉。”
    客厅中。
    陆胜教完理论，手指轻点，真气激发，正在让余清怡与余清妶记住真气运行时的感觉。
    不多时，真气在两人体內游走一圈，重新回到陆胜身体中。
    “怎么样？记住了没？按我教你们的口诀与方法，尝试去感应气，吸收气，將其化作內力。”
    “好。”
    余清怡两人当即盘坐起来，按陆胜所说的方法去尝试。
    不知道是不是这个世界『灵气』浓度高的原因。
    只是片刻，余清怡便率先睁开了眼，惊喜道：“陆大哥，我感应到了！”
    “哦？这么快？”
    就在陆胜想要探测一下之时，余清怡脸忽然一垮，“誒？怎么又没了？明明刚刚还有的。”
    “陆大哥，等一下，我再试试。”
    说著，余清怡又急急忙忙合上了眼，显然是再次尝试去了。
    没过几分钟，余清怡再度睁眼，“我感应到了……”
    这次，话还没说完，她又道：“……没了，怎么又没了？”
    “嗯？”
    陆胜奇怪的伸出手指，点在余清怡的手腕之上，真气瞬间没入对方经脉之中，开始探查起来。
    几秒钟后，陆胜知道了答案。
    没有。
    根本感受不到一丝內力存在的痕跡。
    可余清怡没必要骗他才对。
    就在陆胜疑惑之际，余清妶缓缓睁开了双眼，说道：“不是消失了，是被身体吸收了。小怡，你仔细感受一下身体，以及能力，看看是不是有了变化。”
    “是这样吗？”
    余清怡这才冷静了些。
    她起身蹦了蹦，挥了挥手，“感觉状態是好了一点，力气都好像变大了一点点。”
    余清怡又尝试著调用能力，双手渐渐发出莹莹光辉。
    她盯著双手看了好一会，才確定道：“確实比之前强了一点。”
    “陆大哥，这正常么？”
    陆胜也说不准，他望向余清妶，问道：“你也是这样？有没有感受到不舒服之类的？”
    余清妶摇摇头，“没有，我感觉那股气融进身体让身体状態更好了，能力运用也自如了些，身体似乎还有一点渴望？”
    她似乎也有一点不確定。
    陆胜將手指搭在两人手腕上，细细感受了一番。
    发现的確如余清妶所说，两人身体的活力程度明显比之前好了一点。
    应该就是灵气带来的。
    看来这个世界果然不支持武道，但也不是完全没用，而是转变成了另一种形式。
    异能修炼法？
    陆胜思虑了一番，收回了手指，说道：“那就应该没问题，可能是由於能力的不同，导致你们並不能將吸收的气转化为內力，只能用来强化身体与增强能力。”
    “你们这几天继续接著修炼，若是有什么不舒服就立刻停下，喊我来看看再说，这件事也別往外说。”
    “好。”
    两人也意识到此事的重要性，当即答应下来。
    觉醒者办事处可是说能力只有多用才能变强，而她们仅仅是原地打坐一会便感受到了变化，这说明觉醒者办事处可能也不知道这个方法。
    接著，陆胜让两人继续尝试了一番，既是確认修炼內功对两人没有危害，也是让两人稳固记住这种修炼的感觉。
    等感觉差不多了。
    陆胜这才让余清怡两人停了下来，“好了，內功已经教给你们了，你们记好有时间就修炼就行。”
    “接下来我教你们一点打法，还有你们感兴趣的可以易容的外功。”
    既然內功有一点用，那无需灵气便能修炼的外功想来应该更可以。
    三人来到更加宽敞的院子里。
    陆胜选了一套较为適合女性，没那么粗暴的外功。
    他可不想让两人练成金刚芭比，不说他，估计两姐妹也不会愿意。
    陆胜先教完呼吸法，然后慢动作將桩功演示了一遍。
    “就是这样子，修炼桩功可以激活体內气血，气血增强力量，有了力量打法才有威力。”
    两人修炼不出內力，那就只好修炼气血了。
    解释完，陆胜再次摆出了桩功的第一个动作，“来，跟我做。”
    余清怡两人望著陆胜，开始摆动身体尝试做出和陆胜一样的动作。
    陆胜给二人稍作调整，提醒道：“保持住动作，呼吸法也不要停。”
    不到一会，两女额头开始冒出滴滴汗水，脚步也开始打颤。
    但两人的脸上丝毫不见难受，反而露出了几分喜意。
    余清怡眼睛发亮，握了握拳头开口道：“陆大哥，我感受到了，你说的气血。”
    “感受到了就好。”
    陆胜笑了笑，不知道从哪掏出来一根小木棍，神色瞬间一肃，“那我们接著熟悉下面的动作。”
    说著，陆胜让两人摆出了桩功的下一个动作。
    陆胜首先看向了余清妶，嘴角微微一扬，小木棍瞬间便落到了余清妶身上。
    “啪！手抬起来一点！”
    “啪！膝盖弯下去一点！”
    “啪！身子再转一点！好了，就这样保持住，感受体內的气血。”
    每一下击打都恰到好处將余清妶的动作调整合適。
    感受著棍子的力度，余清怡张了张嘴，很想说陆胜是不是在报復她放盐的事。
    可她眼神一瞥正好瞧见陆胜拿著棍子朝余清怡走去。
    余清妶瞬间意识到是她自己想多了，或许陆胜对教导武学比较严格吧。
    做不好挨打也正常。
    正想著。
    余光中，余清妶便看到陆胜手中的木棍轻飘飘放在了余清怡身上，一压，一抬，一推。
    “好，就这样。”
    “很好…
    “非常好……”
    嗯？
    余清妶头顶冒出来一个大大的问號。
    但紧接著，咻的一声，木棍忽然转向，落在了她的手上。
    “啪！”
    隨之而来的还有陆胜无情的提醒，“头不要乱动，做好自己的动作。”
    “……”
    余清妶额头青筋使劲跳了跳。
    而陆胜已经开始教下一个动作了，“下一个动作是……”
    “啪！手…”
    “啪！脚…”
    “啪！腰…”
    “好……”
    “很好……”
    “非常好……”
    “啪！都说了几遍了……”
    余清妶感觉刚凝炼出的气血全都匯聚到了拳头上。

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